Aura Cleansing Meditation: c'est une méditation que vous pouvez faire chaque fois que vous vous endormez. Chaque fréquence de cette méditation correspond à un chakra différent. Le but de cette méditation est d'effacer votre aura, d'équilibrer et de guérir les sept chakras en utilisant le son comme outil de guérison. Si vous vivez une vie équilibrée, cela devrait se produire naturellement. Lorsque vous êtes privé de sommeil et surchargé de travail, votre champ énergétique peut devenir déséquilibré. Instructions de méditation: Allongez-vous dans une position confortable. Commencez à vous concentrer sur votre respiration et laissez votre bavardage intérieur disparaître. Imaginez-vous entouré d'une lumière brillante lorsque vous fermez les yeux. Apportez votre conscience à vos guides spirituels et demandez-leur de vous protéger lorsque vous vous endormez profondément. Demandez-leur de parcourir cette lumière à travers vos chakras alors que la musique passe d'une fréquence à une autre, supprimant toutes les énergies négatives, équilibrant ces centres et nettoyant votre aura. Lorsque vous vous réveillez le lendemain matin, asseyez-vous sur votre lit et prenez plusieurs respirations profondes. Puis buvez un verre d'eau avant de prendre votre petit-déjeuner. Le nombre de fois par semaine que vous devriez faire cette méditation dépend de ce que vous pensez de votre énergie. Vous pouvez utiliser cette méditation lorsque vous vous sentez à court d'énergie ou. En nettoyant votre aura tous les jours, vous vous débarrassez des énergies négatives que vous avez captées d’autres personnes et de l’environnement afin que vous puissiez l’utiliser comme une prévention pour vous maintenir sur une vibration élevée.
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