Le Dr Vittoz a mis en place une méthode de relaxation puissance permettant de rétablir le contrôle cérébral en équilibrant la fonction de réceptivité et d'émissivité. 🤔 Qu'est ce que cela veut dire exactement ? Nous avons tendance à plus dans la réflexion que dans la sensation. Même lorsque nous essayons de nous détendre, nous cherchons à savoir si nous faisons correctement ou encore nous nous ne nous déconnectons pas du quotidien et de nos taches : nous sommes dans l'émissivité. Hors la méthode vittoz nous aide à nous reconnecter à nous même, à nos sensations, à notre corps, à nos sens : bref être dans la réceptivité. C'est cet équilibre qui nous permet la détente profonde du corps et de l'esprit (entre autre ...)
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