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6 exercices de respiration qui procurent un BIEN FOU!

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Voici un programme d'exercices de respiration qui vous aidera à diminuer votre stress, à vous détendre ainsi qu'à augmenter la mobilité de votre cage t…
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Un exercice de respiration (presque) magique pour reprendre votre souffle. Pour non-athlètes

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Voici un exercice à faire si vous souhaitez améliorer votre respiration et votre capacité à reprendre votre souffle après un effort physique. Cette vidéo est d…
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RESPIRATION BUTEYKO (Long Breath Diet)

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La respiration Buteyko aussi appelé Long Breath Diet est une thérapie respiratoire présentée par Dorian. La respiration Buteyko consiste en des des exercices d…
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