Affichage des articles dont le libellé est RESPIRATION. Afficher tous les articles
Affichage des articles dont le libellé est RESPIRATION. Afficher tous les articles
![La respiration holotropique en thérapie [Vlog du 17 juin]](https://lh3.googleusercontent.com/blogger_img_proxy/AEn0k_s4z9wzPFa2K7E2XZm8z8V16m3zqu2sApkoAvs6cQoBOMYnF9y4205DyVaY87EdUP6XV5GYUo6Fm7asLsilS2G1bpJUDr5TbDhEy1SdZqoB-V_mtQ=w850)
Respiration abdominale : apprenez à respirer avec le ventre
Bien respirer permet de gérer le stress, d'oxygéner le cerveau et donc de mieux se concentrer mais aussi de bien digérer et bien dormir. Les bienfaits de l…
LIRE PLUS »
6 exercices de respiration qui procurent un BIEN FOU!
Voici un programme d'exercices de respiration qui vous aidera à diminuer votre stress, à vous détendre ainsi qu'à augmenter la mobilité de votre cage t…
LIRE PLUS »
Un exercice de respiration (presque) magique pour reprendre votre souffle. Pour non-athlètes
Voici un exercice à faire si vous souhaitez améliorer votre respiration et votre capacité à reprendre votre souffle après un effort physique. Cette vidéo est d…
LIRE PLUS »
RESPIRATION BUTEYKO (Long Breath Diet)
La respiration Buteyko aussi appelé Long Breath Diet est une thérapie respiratoire présentée par Dorian. La respiration Buteyko consiste en des des exercices d…
LIRE PLUS »
Articles les plus consultés
-
Libérez-vous de vos réactions émotionnelles incontrôlables rapidement et définitivement avec la méthode NERTI en suivant une formation. Qu...
-
Déstressez rapidement avec cet Exercice de sophrologie Anti Stress...
-
La cohérence cardiaque, qu'est-ce que c'est ? C’est une méthode qui permet d'apprendre à contrôler sa respiration afin de régule...
-
Cohérence Cardiaque : Tout savoir Interview par David VIGNERON du Dr David O’HARE, Médecin, Expert en cohérence cardiaque et auteur du best ...
-
Le nerf vague est le nerf pneumogastrique et permet, entre autres, la régulation de la respiration, de la digestion et de la fréquence cardi...
-
Gérer son stress avec la méthode TIPI Comme nous l’avons vu, le stress s’accompagnent toujours de sensations physiques. Afin de libérer et ...
-
La fréquence de 528 Hz donne aux gens la possibilité d'avoir des expériences spirituelles profondes ou un éclairage spirituel. Régénère ...
-
Les séquelles des traumatismes sont à l’origine des malheurs de l’homme. Certains traumatismes peuvent laisser des séquelles psychiques et p...
-
Voici un programme d'exercices de respiration qui vous aidera à diminuer votre stress, à vous détendre ainsi qu'à augmenter la mobil...
Articles les plus consultés ce mois
-
The Work : Retournez vos croyances C’est à la suite d’une longue dépression que Byron Katie, l’une des grandes figures du développement per...
-
Principe des battements binauraux Lorsque deux fréquences sonores légèrement différentes sont jouées dans chaque oreille, le cerveau les per...
